KuschelRaum Hamburg
Wir bringen im KuschelRaum Hamburg Menschen mit dem Bedürfnis nach Nähe und absichtsloser Berührung zusammen und schaffen Verbindung und wohltuende Erlebnisse - nach Deinen Vorstellungen und mit Deinen Grenzen!.
Der KuschelRaum soll ein Ort des Wachstums, der Authentizität und vor allem der Freude sein. Ein Raum, um bewusste Berührung, Intimität und tiefe Verbundenheit zu entdecken und zu leben. Hier kannst du dich nähren, dich zeigen mit all deinen Wünschen und Grenzen, dich sanft annehmen und trauen, einfach du selbst zu sein und dich neu erleben und ausporbieren.
Hier kannst du anderen gleichgesinnten Menschen in einem sicheren Raum in Absichtslosigkeit begegnen.
Mit den Sinnen und direkt auf der Herzensebene.
Neuigkeiten und Informationen erhältst Du auch auf Instagram unter kuschelraum_hamburg und in unserem Newsletter.
Was passiert bei einem Kuschelabend?
Bei einem Kuschelabend begegnen wir uns in Achtsamkeit und Absichtslosigkeit um uns aufzutanken, um zu wachsen, uns gutes zu tun und uns zu erleben.
Der Abend besteht aus einem Ankommen und Kennenlernen, aus einer langsamen Annäherung. Wir beginnen immer mit der Erläuterung der Regeln und üben gemeinsam was wichtig ist. Vor allem das "Ja" - und erst recht, das "Nein" sagen! So lernen wir uns selbst in der jeweiligen Gruppe erstmal kennen.
unsere Gruppen sind bewusst klein und intim. Wir haben maximal 15 Gästinnen dabei und achten auf ein ausgewogenes Verhältnis der Geschlechter.
Wir sind Teil des KuschelRaum Netzwerkes aus Berlin, bei uns gelten die gleichen Regeln wir in allen KuschelRäumen in Deutschland. Wir sind ausgebildet, zertifiziert und kontrolliert durch das Netzwerk.
Ausschnitt aus den Regeln:
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Es gibt bei uns keinen Kuschelzwang. Du kuschelst und berührst, wie Du es für Dich möchtest. Niemand hat irgendein Recht auf Dich, aber Du auf Deine Wünsche die Du an andere richten darfst. Du kannst vieles, Du musst nichts!
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Jede Begegnung findet ausschließlich statt, wenn beide ein klares und ausdrückliches "Ja" empfinden und auch verbal ausdrücken. Ein Vielleicht hat hier keinen Raum. Für Dein gutes Gefühl des sicheren Raums.
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Jederzeit kannst Du Dich anders entscheiden
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Wir sind immer bekleidet!
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Alle Gefühle die da aufkommen haben ihren Raum und sind willkommen. Wir halten den Raum und sind für Dich da mit allem was Du mitbringst.
Für Menschen mit etwas mehr Kuschelerfahrung, bieten wir die Formate "Get in touch" und die "Kuschelparty" an, bei denen die Übungen variieren und gekürzt werden, oder das kuscheln mit "Kakao" bei dem es noch stärker um die Herzöffnung geht, eine Erfahrung für sich.
Anmeldungen und mehr Infos bei den Veranstaltungen.
Was ist wichtig und besonders?
Wir wollen ein Kuschelerlebnis in einem geschützten Rahmen bieten, in dem Du Dich bewegen und ausprobieren darfst. Erkunde Deine Wünsche und Grenzen, übe diese zu formulieren, zu bekommen was Du möchtest, oder damit umzugehen, dass jemand "Nein" zu Dir sagt, - und nichts schlimmes passiert. Oder Du mit einem "Nein" niemandem etwas antust. Und erlebe die Freude der Berührung zu der Du und Dein Gegenüber aus vollem Herzen "Ja" sagt.
Du musst Deine eine Komfortzone nicht verlassen. Erkunde sie selbst. In Deinem Tempo und erlebe Dein persönliches Wachstum!
Wir arbeiten nach dem Konzept von Angeline Heilfort und Rubem Focking vom KuschelRaum Berlin.
"Consent" ist die Basis unserer Begegnungen.
Das Regelwerk für Dein Kuschelglück
Hier findest du die kompletten Regeln der Conscious Cuddle Experiences. Sie werden zu Beginn des Events erläutert. Diese gelten für alle Formate im KuschelRaum Hamburg.
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Es herrscht kein Kuschelzwang. Du tust nur, was du wirklich möchtest. Du musst mit niemandem Kuscheln, mit dem du nicht kuscheln willst. Du musst gar nichts.
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Du fragst um Erlaubnis und bekommst ein verbales „Ja“ bevor du jemanden berührst.
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Sag „Ja“ wenn du „Ja“ meinst und „Nein“ wenn du „Nein“ meinst.
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Ein „Vielleicht“ ist ein „Nein“.
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Du darfst jederzeit deine Meinung ändern. Sei nicht „irgendwie ok“ mit etwas, finde es gut oder lass/beende es.
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Die Kleidung bleibt die ganze Zeit an.
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Alles, Tränen, Wut, Lachen… sind willkommen.
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Bei Fragen und Sorgen sprich die Anbieter:innen an. Dafür sind sie da!
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Respektiere die Privatsphäre der anderen Teilnehmer:innen, wenn du von der Kuschelparty erzählst.
Der KuschelRaum ist ein Drogen- und Alkoholfreier Raum.
"Mein ganzer Körper, fühlt sich wie Champagner."
Teilnehmerin einer Conscious Cuddle Experience
"Danke für diesen wundervollen Raum den ihr hier schafft, er tut mir so gut!"
Teilnehmerin einer Conscious Cuddle Experience
Unsere Angebote
Berührung ist nicht nur die Berührung des Körpers. Sie ist immer auch die Berührung von Geist, Herz und Seele eines Menschen. Die Auseinandersetzung mit ihr beeinflusst die Art und Weise, wie wir denken, fühlen und unsere Welt erleben. Berührung schenkt uns nicht nur Glücksmomente und tiefe Zufriedenheit. Sie kann unsere Beziehungen verbessern, bietet Potential für Wachstum und kann dadurch zu einem erfüllteren Leben führen. Mit unseren Angeboten wollen wir die universelle Sprache der Berührung vermitteln und eine Möglichkeit der Öffnung für echte Intimität schaffen.
"Der KuschelRaum möchte ein kontinuierlich wachsendes deutschland- und europaweites Netzwerk schaffen, in dem Menschen zusammenfinden können, um bewusste, liebevolle Berührung zu erleben, zu erlernen und anzubieten."
(Zitat KuschelRaum Berlin)
Preise und Fakten
Die "Conscious Cuddle Experience" dauert ca. 3 Stunden. Nach dem erläutern der Regelen und einigen Übungen gibt es eine ausgiebige freie Kuschelzeit von 90 Minuten.
Der Preis für den Kuschelabend beträgt 35€/25€ erm.
Dauer ca. 3 Std. mit Pause
(ermäßigungsberechtigt sind StudentInnen, Auszubildende, RentnerInnen und EmpfängerInnen von Soziallstg.)
Der Preis für unsere Formate "Get in Touch" oder "Kuschelparty" beträgt 35€/25€ erm.
Dauer ca. 3,5 Std. mit Pause
(ermäßigungsberechtigt sind StudentInnen, Auszubildende, RentnerInnen und EmpfängerInnen von Soziallstg.)
Das "Kuscheln mit Kakao und Traumreise" beträgt wegen der zus. Kosten des hochwertigen Zeremonienkakaos 40€/30€ erm.
Dauer ca. 3,5 Std. mit Pause
(ermäßigungsberechtigt sind StudentInnen, Auszubildende, RentnerInnen und EmpfängerInnen von Soziallstg.)
Wichtig: Mit Deiner Anmeldung kommt zwischen uns ein Vertrag zustande. Du bekommst eine Mail zur Bestätigung. bei Absagen kürzer als 48 Stunden vor Beginn brauchen wir Deinen TeilnehmerInnenbeitrag wenn wir den Platz nicht an unsere Warteliste weitergeben können. Wir kalkulieren mit kleinen Gruppen und können uns keine Ausfälle leisten. Danke für Dein Verständnis.
Wir arbeiten bewusst in kleinen Gruppen von maximal 14. GästeInnen.
Melde Dich gerne direkt in unserem Veranstaltungskalender an.
Neugierig?
Wir freuen uns auf Dich!
"Da Draussen ist auf einmal ganz ruhig geworden....."
Teilnehmerin einer Conscious Cuddle Experience
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"Irgendwas in mir hat Klick gemacht und ich fühle mich so heile und ganz....."
Teilnehmerin einer Conscious Cuddle Experience
Kuschelabend beim NDR....
Die NDR Nordtour war zu Gast im Kuschelraum und hat einen Abend "bewusst berühren" CCE (Conscious Cuddle Experience) begleitet.
Teilnehmende kommen zu Wort und berichten, warum Sie zu unseren Abenden kommen und was es ihnen bringt. (wohliges, nährendes, wohltuendes...)
Hier findet ihr den Beitrag in der Mediathek des NDR (4 min.)
Kuschelabend sehen....
"Wie gut die Berührung tut, sieht man schon nach wenigen Minuten"
kuscheln mit wildfremden Menschen. RTL war zu Gast beim KuschelRaum Hamburg. In diesem Beitrag kommen KuschlerInnen zu Wort.
Warum hingehen? was bringt es mir? was passiert dort?
Hier bekommst Du einen hilfreichen Einblick.
"Wärme, Geborgenheit und ein richtig wohliges Gefühl....!
Kuscheln wissenschaftlich....
Die Wissenschaftssendung "Wissen hoch2" von 3Sat war zu Gast im KuschelRaum und hat einen Beitrag gedreht zur Frage wie wir miteinander umgehen, wie das Smartphone unser Leben beeinflusst und welche Bedeutung die Berührung hat.
Das Team hat Martina zu einer Einzelstunde begleitet und auch eine Kuschelparty begleitet. Hier bekommt ihr einen kleinen Eindruck:
Kuscheln zum lesen
"Einfach nur kuscheln"
Die Hamburger Morgenpost, MoPo hat über die wachsende Begeistertung für Kuschelparties geschrieben und wir haben uns sehr über die Berichterstattung gefreut.
"Wie die erste große Liebe, haben sie es nicht erlebt, können sie es nicht nachempfinden" wie es ein Teilnehmender der MoPo gegenüber beschrieb.