Ein glückliches Arschloch

Die Analmeditation umfasst achtsame, sich wiederholende Berührungen des (äußeren) Anus über einen längeren Zeitraum von etwa 30 Minuten oder mehr.

Die absichtslose, wiederholende Bewegung steht hier im Mittelpunkt.

Zu Beginn stelle ich dir einige mögliche Berührungen vor. Du kannst diejenige auswählen, die dir am spannendsten erscheint und sie wiederholt wahrnehmen.

Du als empfangende Person entscheidest über die Intensität, den Druck und die Geschwindigkeit der Berührung. Du bist eingeladen dich ganz fallen zu lassen, die Empfindungen zu beobachten, die aufkommen und dich dabei voll und ganz auf dich zu konzentrieren.

Lust und Erregung können dabei entstehen, müssen aber nicht.

Die Methode der Slow Touch Berührung im Sexological Bodywork bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich selbst und den eigenen Körper in einer tiefgehenden Weise zu erforschen.

• das Becken zu entspannen

• Scham abzubauen

• deinen Körper und seine Empfindungen wahrzunehmen und bewusst zu spüren

• absichtslose Berührung kennenzulernen

• Schmerzen oder Blockaden bewusst wahrzunehmen

• sich von Leistungsdruck zu lösen

• sexuelle Erregung achtsam im Körper zu spüren

• Präsenz im Körper zu kultivieren

• Gefühle, Emotionen und sinnliches Erleben bewusst wahrzunehmen

Du kannst:

• tiefe Erfahrungen machen

• lernen, eine sinnliche Präsenz in deinem Körper zu kultivieren

• sexuelle Erregung und aufkommende Gefühle wahrnehmen und achtsam spüren

• eine bewusste Verbindung zu deinen Genitalien oder deinem Anus herstellen

• dich von einem leistungs- oder zielgerichtetem Wunsch nach einem Orgasmus lösen

• die Berührung nach Wunsch entscheiden und dabei Schritt für Schritt in einen Zustand der tiefen Entspannung eintauchen

Po Ölaufguss

Ich biete jetzt auch an, mit einem Öl Aufguss ausgeritet auf Poloch oder Vulva, ganz neu deinen Körper kennenzulernen. Warmer Tropfen für Tropfen bricht dein Körperpanzer auf, bietet dir Sicherheit und du kannst dich richtig in diese Begegnung mit dir reinfallen lassen.

Aufbau in meiner Praxis, für die Ölaufguss Session. Für zufiriedene Vulven und glückliche Arschlöcher sehr empfohlen

Feedback von einer Klientin nach dem Po Ölaufguss

In diesem Podcast, rede ich mit Yvonne über die Poloch Meditation und Analsex im allgemein.